- نقد و بررسی
- نظرات کاربران
- پرسش و پاسخ
قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی، یک مکمل غذایی است که شامل مجموعه‌ای از کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D3 است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کلسیم، منیزیم و زینک به عنوان مواد مغذی مهم در حفظ سلامت و تقویت استخوان‌ها و مفاصل و عضلات شناخته می‌شوند. کلسیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین ماده‌های معدنی در ساختار استخوان‌ها و دندان‌های انسان استفاده می‌شود. منیزیم نیز به عنوان یک ماده معدنی حیاتی در بدن شناخته می‌شود که در فعالیت‌های مختلف بدن، از جمله عملکرد عضلات و اعصاب، نقش مهمی دارد. همچنین، زینک یکی از مواد مغذی مهم برای سلامتی بدن است که در سیستم ایمنی، رشد و توسعه سلول‌ها و بافت‌ها و عملکرد مغز و اعصاب نقش دارد. همچنین، ویتامین D3 میتواند در جذب کلسیم و منیزیم بهتر از راه روده کمک کند.
با توجه به نقش مهم این چهار ماده مغذی در حفظ سلامت بدن، مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی میتواند به عنوان یک راهکار ساده و موثر برای حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، این مکمل غذایی بدون شامل هرگونه مواد نگهدارنده، شیمیایی و نامطلوب است و برای افرادی که نیاز به مکمل کلسیم و مواد مغذی دارند، مناسب است.
ویژگی های قرص بون گارد نیچرز پلنتی
- تسکین درد ماهیچه ها در سندرم پیش از قاعدگی
- حاوی کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین D۳
- تنظیم قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
- کمک به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- کاهش خطر پوکی استخوان
چگونه باید این قرص را مصرف کنم؟
مصرف قرص بون گارد نیچرز پلنتی باید با توجه به مشورت پزشک و دستورالعمل‌هایی که بر روی بسته محصول ذکر شده است، انجام شود.
یا بزرگسالان به صورت روزانه ۲ عدد قرص بون گارد را به همراه غذا مصرف کنند.
عوارض قرص بون گارد
همانطور که در مورد هر مکمل غذایی دیگری نیز صدق می‌کند، مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. در ادامه، چند نوع از عوارض جانبی ممکن برای این مکمل غذایی را ذکر می‌کنیم:
- مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک ممکن است با عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ، درد شکمی، اسهال، یبوست و سوء هاضمه همراه باشد. این عوارض معمولاً در اثر مصرف زیاد و یا نادرست این مکمل غذایی به وجود می‌آیند.
- برخی از افراد ممکن است به یک یا چند ماده موجود در قرص کلسیم منیزیم زینک حساسیت داشته باشند. در این صورت، ممکن است علائمی نظیر سردرد، تب، خارش و تورم در لب‌ها، زبان و صورت به وجود آید.
- مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک ممکن است با برخی از داروها مانند دیگوکسین، تتراسایکلین، بیسفوسفونات‌ها و داروهای ضد تشنج تداخل داشته باشد. بنابراین، همیشه قبل از شروع مصرف این مکمل غذایی، باید با پزشک خود در مورد همه داروهایی که شما ممکن است مصرف کنید، صحبت کنید.
با توجه به موارد ذکر شده، همیشه قبل از شروع مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی، باید با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل‌هایی را که بر روی بسته محصول ذکر شده است، رعایت کنید. همچنین، در صورتی که هرگونه علامت نامطلوبی را پس از مصرف این مکمل غذایی تجربه کردید، به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات
|
ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کلسیم |
۳۳۳mg |
** |
|
منیزیم |
۱۳۳mg |
** |
|
زینک |
۸,۳mg |
** |
|
ویتامین D۳ |
۴۰۰IU |
** |
سوالات متداول
آیا مصرف قرص بون گارد برای زنان باردار و شیرده ممنوع است؟
مصرف هرگونه مکمل غذایی، از جمله قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی، برای زنان باردار و شیرده باید با مشورت پزشک انجام شود. در ادامه، توضیح داده می‌شود که چرا مصرف این قرص برای زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک صورت گیرد:
هنگامی که شما باردار هستید، نیازهای شما به مواد مغذی افزایش می‌یابد. برای مثال، کلسیم برای ساخت استخوان‌های جنینی بسیار مهم است. با این حال، مصرف بیش از حد کلسیم در طول بارداری ممکن است با عوارضی نظیر سنگ‌های کلیه و تشدید تهوع و استفراغ همراه باشد. بنابراین، برای مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی، باید با پزشک خود مشورت کرده و دوز مناسبی را برای خود تعیین کنید.
مصرف کلسیم در دوران شیردهی نیز بسیار مهم است، زیرا کلسیم به صورت طبیعی از طریق شیر به نوزاد منتقل می‌شود. با این حال، مصرف بیش از حد کلسیم ممکن است باعث ایجاد عوارضی مانند سنگ کلیه و یبوست شود. بنابراین، زنان شیرده نیز باید قبل از شروع مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک بون گارد نیچرز پلنتی، با پزشک خود مشورت کنند.
قرص بون گارد چیست؟
قرص بون گارد یک مکمل غذایی است که شامل کلسیم، منیزیم، روی و رویال ژلی است. این مکمل غذایی طراحی شده است تا به دفعات کمبود کلسیم و دیگر مواد مغذی در بدن کمک کند و به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند.
کلسیم و منیزیم دو ماده مغذی مهم هستند که برای سلامت استخوان و دندان ضروری هستند. کلسیم به ساختن استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و منیزیم به جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند. روی نیز به ساخت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و رویال ژلی، که از زنبور عسل به دست می‌آید، حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
بنابراین، قرص بن گارد برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و جلوگیری از کمبود کلسیم و دیگر مواد مغذی مهم در بدن مفید است. با این حال، همیشه قبل از شروع مصرف قرص بن گارد، باید با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل‌های موجود در بسته محصول را دنبال کنید.
آیا قرص بون گارد برای همه مناسب است؟
قرص بون گارد یک مکمل غذایی است که شامل کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین دی 3 است. این مکمل غذایی برای بسیاری از افراد مناسب است، اما برخی افراد ممکن است نیازی به مصرف آن نداشته باشند یا به دلیل بیماری‌های خاص، نباید از آن استفاده کنند.
افرادی که نباید قرص بون گارد را مصرف کنند عبارتند از:
- افرادی که مشکلات کلیوی دارند، ممکن است در مصرف قرص بون گارد محدودیت داشته باشند، زیرا مصرف زیاد کلسیم میتواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود.
- افرادی که دچار بیماری‌هایی نظیر بیماری های پاراتیروئید، هیپرتیروئیدیسم و هیپوتیروئیدیسم هستند، باید در مورد مصرف قرص بون گارد با پزشک خود مشورت کنند.
- برخی از داروها مانند بیسفوسفونات‌ها، دیگوکسین، تتراسایکلین و داروهای ضد تشنج با کلسیم تداخل دارند. بنابراین، افرادی که این داروها را مصرف می‌کنند، باید در مورد مصرف قرص بون گارد با پزشک خود مشورت کنند.
- افرادی که به هر یک از مواد موجود در قرص بون گارد حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند.
لطفا موجود کنید